جامعة الحسن الأول تنظم ندوة علمية حول موضوع “ممارسة الرياضة في رمضان”

تواصل جامعة الحسن الأول سلسلة ندواتها الرمضانية، اليوم من خلال معهد علوم الرياضة، الذي نظم ندوة علمية متميزة بعنوان: “الممارسة الرياضية خلال شهر رمضان: بين التشجيع والاجتناب”.

شكلت الندوة فرصة لتعميق النقاش حول تأثير الصيام على الأداء البدني، وأهمية اختيار التوقيت المناسب لممارسة الرياضة خلال الشهر الفضيل. كما قدم الخبراء والأكاديميون نصائح قيّمة للحفاظ على اللياقة والطاقة، مع مراعاة خصوصية الصيام.

المصدر : UHP